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Mostrando artículos por etiqueta: nutrición
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Durante nuestra vida siempre nos hemos topado con mensajes como: "El agua es vida" o "toma 8 vasos de agua al día", pero pocas veces se nos explican en detalle por qué debemos hacerlo, así que nosotros hemos preparado un listado de razones de peso para que te animes a estar hidratado siempre:

Publicado en NUTRICIÓN
Martes, 24 Junio 2014 14:37

6 Consejos para después de almorzar

Estos consejos son tan importantes para poder tener una buena digestión y evitar que la comida nos caiga pesada o digiera lento y nos de molestia como consecuencia.
Son 6 pasos sencillos que debemos evitar para poder tener la máxima absorción de los alimentos que hemos tenido en nuestra comida.

Publicado en NUTRICIÓN

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